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Masaje, terapias, meditación,...Todo aquello que nos ayuda a saber más sobre uno mismo y que puede mejorar nuestra calidad de vida.

martes, 17 de mayo de 2016

Ejercicios de propiocepción - Lesiones de tobillo 2

En internet podemos encontrar muchos videos de propiocepción relacionados con diferentes patologías, en mi afán de daros a conocer estos ejercicios iré poniendo en la web diferentes videos, en este caso, son ejercicios para lesiones de tobillo también, por que creo que es una de las lesiones que todos tenemos en algún momento de nuestras vidas, estos ejercicios  tienen más intensidad y nos ayudaran a fortalecer la articulación.